2017年06月29日

朝食の拘り

 朝食は一日のスタートの活力源です。
 しっかり食べたいところですが、朝の忙しい時間帯、簡単に食べれる物にしています。
  1. 朝は、起きて直ぐに水を一杯飲みます。(何となくお通じが良いので・・・)
  2. 朝食は殆どパン食ですが、必ず野菜ジュースを飲みます。
  3. 食パンは、5枚切りを5日間で食べますが、賞味期限までは、戸棚で保管し後は冷蔵庫で保存しています。
  4. 帰省等で足りない期間は菓子パン、調理パンなどで 簡単にすましています。
<朝食メニュー>
 
posted by 友墨 一朗 at 09:30 | 単身赴任の簡単料理 朝食