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  • 単身赴任の健康管理 概要と肥満度チェック(BMI)
     男も厄年を超える頃から体のあちらこちらに衰えを生じてきます。  単身赴任をされる方の年齢層が、まさに衰えの始まる世代。  私も、ご多分に漏れず実感している一人です。特に、最近の仕事は、ディスクワーク専門の上パソコン..
  • 私の健康維持方法
     単身赴任をはじめると普段忙しいことにかまけておろそかにしていた自分自身の体力低下を痛感することになりました。  単身赴任で怖いのは、病気になって一人寂しく社宅で寝ている惨めさでしょうか?  私が単身赴任していて感じ..
  • 瀉血 肝機能治療
     「レバー、しじみは肝臓に良い!」は、嘘!?で、はじまった最新の肝機能治療の実体験を掲載しました。 ◆プロローグ◆  ここ十年ほど血液検査を受ける度、指摘される再検査。  「肝機能障害、要再検査」の文字・・・その度..
  • こころの病
     単身赴任は、生活面、仕事面の両面で大きく環境が変わりストレスを受け易い状況となっています。  家に帰っても話す相手がいない、慣れない仕事なのに相談する相手がいない等々、些細な事が積み重なることにより少しずつ少しずつ進..
  • サプリメント一覧表
     随分いろいろとあるものだと関心しました。  私もそうですが、常に健康でありたいは、万人の思いです。  特に「活性酸素」に関するものが多いようです。  薬ではないので、薬用効果が詳しくわかりませんでした。また、製造..